Calculadora de Índice de Calor
Calcule el índice de calor a partir de la temperatura y la humedad. Vea el nivel de peligro y las recomendaciones de actividad.
Índice de calor
105°F
Danger
Temp. Real
95°F
Sensación Térmica
105°F
Humedad
50%
Recomendación de actividad
Heat cramps and heat exhaustion likely. Heatstroke possible. Avoid strenuous outdoor activities. Stay in air conditioning.
Referencia de nivel de peligro
| Por debajo de 80°F | Cómodo |
| 80-90°F | Precaución |
| 91-103°F | Precaución extrema |
| 104-125°F | Peligro |
| 126°F+ | Peligro extremo |
Índice de calor a varios niveles de humedad
| 20% de humedad | 91°F |
| 30% de humedad | 94°F |
| 40% de humedad | 99°F |
| 50% de humedad | 105°F |
| 60% de humedad | 113°F |
| 70% de humedad | 123°F |
| 80% de humedad | 134°F |
| 90% de humedad | 147°F |
El índice de calor se calcula con la ecuación de regresión de Rothfusz del Servicio Meteorológico Nacional. Los valores suponen sombra; el sol directo puede subir el índice hasta 15 °F. Tome siempre precauciones con calor y humedad altos.
Use la calculadora Calculadora de Índice de Calor de arriba para calcular sus resultados. Ingrese sus valores y vea resultados instantáneos — todos los cálculos se ejecutan en su navegador.
Aviso: Esta calculadora es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento fiscal, financiero o legal. Los resultados son estimaciones basadas en la información que proporciona y las tasas actuales. Siempre consulte a un profesional de impuestos o asesor financiero calificado para asesoramiento específico a su situación.
Cómo funciona
Cuando la humedad sube, el sudor se evapora lentamente y un día caluroso se siente aún más caliente de lo que indica el termómetro. El índice de calor captura ese efecto combinado de la temperatura del aire y la humedad relativa, dándole la temperatura aparente con la que su cuerpo tiene que lidiar. Es importante porque el calor es uno de los peligros meteorológicos más mortales en Estados Unidos, y los trabajadores al aire libre y los grupos vulnerables cargan con la mayor parte del riesgo, de modo que una cifra clara le ayuda a programar el trabajo al aire libre y a adelantarse en la hidratación antes de que el agotamiento o el golpe de calor se conviertan en una amenaza.
El Índice de Calor (HI) se calcula utilizando una ecuación de regresión múltiple desarrollada por Steadman (1984) y refinada por el Servicio Meteorológico Nacional (NWS). Esta compleja fórmula considera la interacción no lineal entre la temperatura y la humedad.
Algunas advertencias condicionan cómo debe leer el resultado. El índice asume sombra y una brisa ligera, por lo que estar bajo el sol directo puede elevar la sensación real hasta 15°F (8°C) más, y el esfuerzo físico intenso añade aún más tensión. La tolerancia también varía con la edad, el estado de salud subyacente y qué tan aclimatado esté usted al calor, lo que significa que una lectura que parece apenas moderada aún puede ser peligrosa para algunas personas, y sus propios síntomas siguen siendo la señal a la que debe prestar atención.
Fuente: NWS · Última actualización: abril de 2026
Preguntas frecuentes
¿Qué es el índice de calor?
¿A qué índice de calor se debe detener la actividad al aire libre?
¿Cuál es la diferencia entre el índice de calor y la temperatura de bulbo húmedo?
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